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中EN
咖啡知识 · 进阶
萃取率 EY · 浓度 TDS · 折光仪
用两个数字读懂一杯咖啡

Lucas Eng
JWC Academy 创办人 · 2017 世界咖啡师全球 Top 10 · 三届大马拉花冠军
先给答案两个数字定义一杯咖啡:萃取率 EY(豆子被萃出多少,理想 18–22%)和浓度 TDS(杯中溶解物百分比,滤泡约 1.15–1.45%)。<18% 发酸(萃取不足)、18–22% 甜(刚好)、>22% 发苦(过萃)。用折光仪读 TDS,再套公式算 EY,酸就磨细、苦就磨粗。但永远记住:舌头 > 数字。

两个关键数字
一杯好咖啡=萃取率+浓度两件事。萃取率 EY:豆子里有多少被水溶出来(占豆重的百分比)。浓度 TDS:最终这杯里溶解物占了多少(占液重的百分比)。前者管「够不够」,后者管「浓不浓」。

黄金区间
业界通用的甜蜜点:萃取率 18–22%、浓度 TDS 1.15–1.45%(滤泡)、粉水比 1:15–1:17。三个数字落在这里,多半就是一杯平衡好喝的咖啡。
18–22%
萃取率 EY
1.15–1.45%
浓度 TDS
1:15–1:17
粉水比

酸、甜、苦对应萃取率
萃取率和味道直接挂钩:<18%(萃取不足) → 酸、尖、单薄;18–22%(刚好) → 甜、平衡;>22%(过萃) → 苦、涩、干。尝到哪一头,就知道萃取偏哪边。

怎么调
调的方向很直觉:太酸(萃取不足)→ 研磨调细(增加萃取);刚好 → 维持不动;太苦(过萃)→ 研磨调粗(减少萃取)。研磨是影响萃取率最有力的旋钮。

工具:折光仪
要把「感觉」变成「数字」,用折光仪(refractometer):滴一滴放凉的咖啡,它直接读出 TDS %。有了 TDS,再配合粉重、出液重,就能算出萃取率 EY。

EY 公式
把 TDS 换算成萃取率,只用一条公式:
EY = ( TDS × 出液重 ) ÷ 粉重

举例:18g 粉、出 300g 咖啡、TDS 读到 1.35%,那 EY ≈(1.35% × 300)÷ 18 ≈ 22.5%,偏高一点点,可以把研磨调粗一档。
实际流程
1
放凉样品 滴一滴、等它降到室温再量,才准。
2
读 TDS 折光仪读出浓度百分比。
3
算 EY 套公式算萃取率。
4
调研磨 朝 18–22% 微调,一次一档。

· · ·
常见错误
热的就量:温度影响读数,要放凉。不校准:折光仪用前先归零。数字压过舌头:数字是参考,好不好喝还是嘴巴说了算。研磨不均:粉不均,读数再准也没意义。

黄金守则
三条收尾:萃取率 18–22%、浓度 TDS 1.15–1.45%、舌头 > 数字。数字帮你稳定重现和沟通,但决定一杯好不好喝的,永远是你的味觉。

折光仪、EY 公式听着专业,真上手其实很快。想有人带你把「数字」和「味道」对起来?JWC 课程带你实测实调。
常见问题
萃取率多少才算好?
一般 18–22% 是甜蜜点。低于 18% 偏酸、发育不足;高于 22% 偏苦、过萃。
TDS 和 EY 有什么区别?
TDS 是浓度(杯中溶解物 %,滤泡约 1.15–1.45%);EY 是萃取率(豆子被溶出多少)。先量 TDS,再算 EY。
没有折光仪能冲好咖啡吗?
能。折光仪让结果可重现、好沟通,但舌头才是老板。用数字引导,用味觉决定。
为什么样品要放凉再量?
温度会影响折光读数,放到室温再量更准;量前也记得校准归零。
Dial by numbers, decide by taste
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* 预览稿:信息图已去水印 + 加 JWC logo;EY 数值为业界通用区间(SCA);穿插为咖啡实拍照片。